「大人のためのバレエクラス」

興味はあるけど体が硬い、バレエの経験がない、大人になってからバレエなんて出来るか不安だし、恥ずかしい…

そんな方こそ是非ご参加下さい♪

バレエ初心者でも分かりやすく、基本的な立ち方から

クラシック音楽に合わせて優雅な動きを身につけます。

バレエでの身体の使い方は、美容と健康にとても有効で、姿勢矯正やダイエットにも効果的です。

バレエ独特のその動きは、首を長く美しく引き締め、指先からつま先まで、身体のすみずみに意識を向けることで、日常生活での仕草も優雅に美しくなっていきます。

どなたもご参加いただけますので、是非トライしてみてください。

発表会出演、ソロバリエーション、男性と踊るアダージオなど、

新たな目標に向かって挑戦してみませんか？

 
日 11:00～12:00

ポアントクラス12:00~12:30

バリエーション12:30〜13:00