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108回太陽礼拝 2018

今年1年を108回の太陽礼拝で締めくくりませんか?

 

人間の煩悩の数は108あると言われます。

この煩悩の数だけ、太陽礼拝を行って体力の限界に挑みつつ、頭の中をスッキリさせて今年を締めくくっていきます!

太陽礼拝は8つのポーズをつなげたシークエンスを、呼吸に合わせて動いていきます。

ぜひ「108回 太陽礼拝」にチャレンジしてみてください。

 

日 時:2018年12月24日(月祝)□9:45 ドアオープン □9:30 開始

参加料:1,500円

途中で休憩・退出は自由にできます。はじめての方、体力に自身のない方も気楽にご参加ください。


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