studio tyty イベント・ワークショップのご案内

Let's YOGA(6期生卒業記念イベント)

ダーマヨガ&マインドフルネス

●studiotyty会場(半田市泉町26)

 

①9:30~10:15 「親子ヨガ」 yoko

 ヨガでお子さんとの愛情のやりとりをしましょう!

 (年少~小学校低学年対象)

 

②11:00~12:00 「ソフトヨガ」 miyuki

 運動不足でも体が硬くても大丈夫!

 基本ポーズをゆっくり行う優しいヨガ☆

 

③13:00~14:00 「がんサロン」 yoko

 ヨガで高めよう自律心。がん患者さんを対象とした

 呼吸と身体をつなぐ坐位中心のクラス

 

④15:00~16:00 「ヒーリングヨガ」 mika

 チャクラ(カラー)を意識して心と身体のバランスを整える

 

⑤16:30~17:45 「美尻ヨガ」 minami

 あなたのお尻かたくなっていませんか?

 鍛えてほぐす美尻のためのヨガ

 

⑥18:15~19:30 「はたらく人のヨガ」 yuki

 心身のバランスを整え、自身をいたわることで

 仕事力UPへつながるリフレッシュヨガ。働く男女come on☆

 

●半田市西区区民館 ホールB 会場(studiotyty斜向い)

 

①13:15~14:30 「顔ヨガ(高津文美子式)」 keiko

 表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガ リフトアップで笑顔美人

 (顔全体が写る鏡をご持参ください・カメラ、携帯電話はOK)

 

②15:00~16:00 「代謝UP↑のチェアヨガ」 miyuki

 コリをほぐして代謝を上げよう!自宅やオフィスで気軽にチェアヨガ

 

 

日時/2018年6月30日(土) 9時半〜19時半
会場/studiotyty(スタジオティティー)
   半田西区区民館 ホールB
内容/親子ヨガ、ソフトヨガ、がんサロン、ヒーリングヨガ、美尻ヨガ、
   はたらく人のヨガ、顔ヨガ(高津文美子式)、代謝UPのチェアヨガ
   (全8クラス)
料金/¥1,000(1クラス) ※当日現金にてお支払いください
参加/どなたでも(studiotytyメンバー以外の人も参加してただけます)
後援/半田市・半田市教育委員会・studiotyty

 

[注意事項]
※体調については参加者様各自無理のないようにご参加下さい

※荷物・貴重品の管理等は参加者様各自でお願いします

※駐車場でのトラブル等は主催側の責任の所在はありません

※当日は動きやすい服装で、水・タオル等ご持参下さい

※各クラスのドアOPENはレッスン15分前に行います



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